自由机械
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2024-12-30 11:49:37 20次
不太甜的食品包括以下几类：
西兰花、菠菜、白菜、芹菜、黄瓜、西红柿、韭菜、南瓜、冬瓜、茄子、胡萝卜、洋葱、大蒜、生姜等。
牛肉、鸡肉、猪肉、鱼、虾、蟹、鸡蛋、鸭蛋、豆腐、豆浆、黄豆等。
虾、鱼、贝类、蟹等。
燕麦、荞麦、糙米、全麦面包、玉米、红薯、土豆等。
杏仁、巴旦木、腰果、核桃、南瓜子等。
豆腐、豆浆、黄豆、黑豆、红豆、扁豆等。
猕猴桃、火龙果、梨子、桔子、柚子、苹果、梨、橙子、菠萝、李子、杏、柿子、沙果等。
蘑菇、紫菜、生菜、油饼、粉丝、藕、山药等。
在选择不太甜的食品时，建议注意查看食品标签，避免被添加糖或高淀粉食品所误导。此外，保持饮食均衡，适量摄入各类食物，以确保获得充足的营养。
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