去西藏旅游时，可以携带以下食品：
高热量食物 ：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的高热量食品和零食，这些食物可以帮助你在旅途中补充能量。口香糖：
嚼口香糖可以缓解耳鸣和头痛，但要注意不要过密，以免引起口干。
压缩饼干：
如果你计划去无人区，压缩饼干是一个很好的选择，有时甚至能起到救命的作用。
特色食品
酥油茶：
西藏的传统饮品，具有独特的风味。
卡色：一种藏族特色食品。
青稞糌粑（炒面）：用青稞磨成的粉，炒制而成，是藏族人日常饮食的重要部分。
青稞酒：以青稞为原料酿制的酒，口感独特。
藏药材：
如熊胆、麝香、冬虫夏草、人参果、天麻、雪莲等，这些药材不仅具有药用价值，还可以作为礼物。
工艺品：
如唐卡、地毯、藏刀、木碗、金银铜器、各类饰物、印度服饰、藏靴、藏装等，这些工艺品具有浓厚的藏族文化特色，适合作为纪念品。
建议
个人喜好：根据个人口味和需求携带食品，确保在旅途中能够舒适饮食。
重量和体积：考虑到携带空间和行李重量限制，选择轻便且易于携带的食品。
应急准备：携带一些应急食品，如压缩饼干、能量棒等，以防万一。
通过以上准备，你可以确保在西藏旅行期间饮食无忧，同时也能体验到当地的特色美食和文化。
