梨:

梨中含有糖分,甜中带酸,营养丰富,含有多种维生素和纤维素。

枣:

枣含有较高的糖分,可以制成蜜枣、红枣等蜜饯和果脯,也可以作枣泥、枣面、枣酒、枣醋等。

西瓜:

西瓜含有大量糖分,是常见的含糖量较高的新鲜水果。

哈密瓜:

哈密瓜也含有较多糖分,属于甜食。

火龙果:

火龙果含糖量较低,相对较不甜,适合糖尿病患者食用。

荔枝:

荔枝含有较高的糖分,属于甜食,糖尿病患者应适量食用。

桂圆:

桂圆同样含有较多糖分,属于甜食,糖尿病患者应控制摄入。

香蕉:

香蕉中含有糖分,也含有膳食纤维,但需适量摄入。

苹果:

苹果虽然含有糖分,但相对较低,属于低糖水果。

葡萄:

葡萄含有糖分,属于甜食,但不同品种的葡萄含糖量有所不同。

菠萝:

菠萝含有糖分,属于甜食。

桃子:

桃子含有糖分,属于甜食。

橙子:

橙子含有糖分,属于甜食。

柚子:

柚子含有较多糖分,属于甜食,糖尿病患者应避免过量摄入。

柿子:

柿子含有糖分,属于甜食。

杨梅:

杨梅含有糖分,属于甜食。

石榴:

石榴含有糖分,属于甜食。

冰糖葫芦:

冰糖葫芦含有大量糖分,属于甜食。

建议根据个人口味和健康状况选择合适的水果,尤其是糖尿病患者,应注意控制含糖量高的水果摄入。

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