瞄个冷知识
娱乐的同时，，顺路学点知识也不错，学到了知识就是这条视频...
2024-12-30 14:39:13 66次
食品中常见的淀粉来源包括以下几类：
大米
小麦
玉米
燕麦
荞麦
糯米
小米
薏米
马铃薯（土豆）
红薯（甘薯）
紫薯
芋头
莲藕
南瓜
山药
黄豆
绿豆
黑豆
红豆
蚕豆
豌豆
扁豆
豇豆
莲藕
芋头
荸荠
甘薯（红薯）
香蕉
枣
桃子
苹果
梨
玉米淀粉
土豆淀粉（太白粉）
番薯粉
葛粉
木薯粉
这些食物中的淀粉在人体内可以转化为葡萄糖，为身体提供能量。不同种类的淀粉具有不同的特性和用途，例如玉米淀粉常用于挂糊、上浆和烘焙，木薯淀粉适合制作甜点，而马铃薯淀粉则常用于勾芡。根据个人营养需求和口味，可以选择合适的食物来源来补充淀粉。
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