非碱性食物，即酸性食物，包括以下几类：
强酸性食物
牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、奶酪、米、麦、面包、酒类、花生、核桃、薄肠、糖、饼干、白糖、啤酒等。
中酸性食物
火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。
弱酸性食物
白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、苹果。
这些食物在人体内代谢后，会产生较多的酸性物质，如硫酸、盐酸、磷酸和乳酸等，因此属于酸性食物。建议在日常饮食中注意食物酸碱平衡，适量摄入碱性食物以维持身体健康。
不是碱性食品的有哪些
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2024-12-30 14:58:48 96次
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