油脂性食品包括以下几类：
油炸食品：
如油条、炸鸡、油饼等，这些食品含有大量的油脂。
肉类：
特别是肥肉、肥牛肉、肥羊肉等，这些肉类含有较高的脂肪。
奶制品：
如黄油、猪油、奶制品和蛋类，这些食品中含有饱和脂肪。
坚果：
如核桃、杏仁、夏威夷果等，这些坚果含有单不饱和脂肪酸和一定量的脂肪。
其他高脂肪食品：
如动物内脏（如鸡皮、鸭皮），以及某些快餐和零食（如方便面、爆米花、奶茶）。
建议适量食用油脂性食品，以保持健康的饮食习惯。
油脂食品指哪些食物类
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