食品零食包含的种类繁多，以下是一些主要的零食类型及其例子：
巧克力：
原产中南美洲，含有多种营养成分，包括可可碱、咖啡因等。
糖果：
以糖为主要成分，可能添加其他甜味剂和香料。
饼干：
由面粉、水或牛奶烤制而成，是常见的便携食品。
小食品：
包括各种小吃和零食，如薯片、牛肉干、猪肉脯等。
饼糕点酥：
包括蛋糕、沙琪玛、饼干等，通常含有油脂和糖分。
果脯蜜饯：
如葡萄干、枣干、话梅等，保留了水果的部分营养成分。
干果坚果：
如杏仁、腰果、核桃、开心果等，富含蛋白质和不饱和脂肪酸。
肉干糕点：
如牛肉干、猪肉脯等，富含蛋白质但盐分可能较高。
膨化食品：
如薯片、炸鸡、薯条等，含有较少的营养物质且含有大量添加剂。
凉果蜜饯类：
如话梅、凉果、蜜饯、果脯、瓜果干、酸角糕等。
肉干鱼干类：
如牛肉干、牛肉脯、猪肉粒、鱼片等。
口香糖：
以天然树胶或甘油树脂为胶体，加入糖浆、薄荷、甜味剂等调和压制而成。
果冻类：
一种半固态的甜食，通常含有明胶、糖和其他添加剂。
乳制品类：
如酸奶、奶片等。
个性零食：
如DIY巧克力等。
豆制品类、海鲜制品及肉类制品：
如豆腐干、鱼片、虾条等。
这些零食类型不仅美味，而且种类丰富，可以满足不同人的口味和需求。然而，需要注意的是，虽然零食可以提供额外的能量和乐趣，但过量食用可能对健康不利，因此应适量食用。
