冰冻果蔬食品包括以下几类:

蔬菜类

西红柿、青椒、洋葱、豌豆、玉米粒、荠菜、蒜苔、槐花、花菜、笋、香菜、芹菜、韭菜等。

西兰花、胡萝卜、油菜、生菜、菠菜、小白菜、苋菜、香菜、韭菜、香葱、香菇等。

菠菜、韭菜、青梗菜、白菜、甘蓝、塌菜、辣椒叶、大葱等。

芋仔、蒜苗、甘薯、牛蒡、土豆、莲藕、马蹄、胡罗卜、魔芋、蒜米、山药等。

青刀豆、豇豆、甜青豆、荷兰豆、蚕豆、枝豆、红小豆等。

花椰菜、青花菜等。

蘑菇、松茸等。

浆果类

冷冻草莓、覆盆子、蓝莓、黑莓等。

水果类

苹果、梨、香蕉、白萝卜、白菜、通菜、苦瓜、冬瓜等。

荔枝、西瓜、杨梅、葡萄、菠萝蜜、芒果、榴莲等。

其他类

冰淇淋(如使用冷冻浆果、香蕉、榴莲等制作的冰淇淋)。

冻干食品(如冻干蔬菜、水果、肉类等)。

这些冰冻果蔬食品不仅保存了蔬菜和水果的营养成分,而且通过冷冻技术延长了保质期,使得消费者可以全年享受到美味健康的食品。建议根据个人口味和需求选择合适的冰冻果蔬食品,并注意适量食用。

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