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澳洲的垃圾食品有哪些

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2024-12-30 15:26:46 85次

在澳洲，一些被认为是环保的垃圾食品包括：

快餐汉堡：

例如Hungry Jack's的无限双层堡，其脂肪、食盐和热量极高，达到成人一天所需摄入量的60%，如果再算上薯条和饮料，那么摄入的热量将更高。

白面包、早餐棒和番茄酱：

这些食品被认为是加工食品，含有很多人工成分，对健康不利。

熟食和肉干：

这些食品可能含有硝酸盐，过量摄入可能引发肠癌。

冰淇淋和部分乳制品加工品：

许多乳制品是加工食品，可能含有乳化剂和合成化合物，这些添加剂对人体存在潜在危害。

需要注意的是，尽管这些食品可能被认为是环保的垃圾食品，但它们仍然含有高热量、高盐分和高脂肪，长期大量摄入对健康有害。建议适量食用，并选择更健康的食品选项。

以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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