芹菜：

含有大量androsterone，这种激素能增加男性发汗和女性狂热。

生蚝：

富含高锌，促进精液和睾甾酮的产生，同时含有多巴胺，一种增强性欲的激素。

香蕉：

含有菠萝蛋白酶酵素，被认为能增强男性性欲，同时含有钾元素和维生素B。

梨：

含有高浓度的叶酸和维生素B6，这些成分可以增加性欲。

杏仁：

含有脂肪酸，提供男性身体所需的荷尔蒙，其气味能唤起女性的本能激情。

芒果、桃子和草莓：

这些水果的形状、纹理或肉质具有性特征的暗示性，可以在性前奏中增加乐趣。

蛋：

含有丰富的维生素B6和B5，有助于平衡激素水平。

肝脏：

是谷氨酰胺的好来源，可以增强性欲。

无花果：

含有丰富的氨基酸，可以增加性欲和改善性后劲。

大蒜：

含有大蒜素，可以增加性器官的血流量。

巧克力：

含有可可碱和苯乙胺，能产生“正在恋爱”的感觉。

韭菜：

温肾助阳，活血散瘀，理气降逆。

鲑鱼：

含高蛋白质，增加体内荷尔蒙。

人参：

富含植物性荷尔蒙，可提升固酮含量，增加精子的制造量和性活动频率。

木瓜：

通过心理诱发生理之催情联想。

红酒：

含有肉豆蔻和肉桂，能增进血液循环，放松身心。

茴香酒：

含有苦艾素，具有致幻效果。

藏红花：

被认为有催情作用，能平缓阻碍性欲的不良情绪。

海肠：

含有多种微量元素，具有温补肝肾、壮阳固精的作用。

需要注意的是，这些食物的效果可能因个体差异而异，而且催情效果并不一定适用于所有人。在尝试这些食物时，请确保它们适合你的健康状况和需求。此外，心理因素在催情中也起着重要作用，因此，营造浪漫和舒适的氛围同样重要。