在沙漠中，由于环境恶劣，缺乏水源和食物，因此方便食品的选择需要满足以下几个条件：含水量少、易于携带、能够提供足够的能量和营养。以下是一些适合在沙漠中食用的方便食品：

馕：

馕是一种由面粉制作而成的食品，具有较少的含水量，可以在干燥的环境中长时间保存。馕的种类繁多，包括“托喀西”馕等，不仅香酥可口，还能满足能量需求。

面包：

干面包是沙漠中常见的食物，虽然口感较硬，但能够提供一定的能量。在缺乏水源的情况下，干面包是一个较为理想的选择。

烤肠：

烤肠是一种高热量的便携食品，能够在沙漠中提供能量和满足口感需求。

辣条：

虽然辣条含有较高的添加剂，但在缺乏其他食物的情况下，它仍然是一种可选择的方便食品。

肠粉：

肠粉是一种广东特色早餐，由米粉制成，含有较多的水分，适合在沙漠中食用，尤其是需要补充水分的情况下。

豆汁儿：

豆汁儿是一种传统的中国饮品，由绿豆发酵而成，虽然口感独特，但具有养胃、解毒、清火的作用，适合在沙漠中饮用。

西红柿鸡蛋面条：

这是一种汤面，含有较多的水分和营养成分，适合在沙漠中食用，尤其是需要补充水分的情况下。

泡椒鸡爪：

泡椒鸡爪是一种酸辣可口的零食，适合在沙漠中食用，能够提供一定的能量和满足口感需求。

麻辣烫：

麻辣烫是一种热气腾腾的美食，含有多种食材和辣椒酱，虽然美味，但在沙漠中食用可能会加剧口渴。

巧克力：

巧克力含有高热量，能够在饥饿时提供能量，但在沙漠中，由于缺乏水源，食用巧克力可能会加剧口渴。

坚果类食品：

如核桃、玉米饴、巴旦木等坚果，这些食品富含营养，适合在沙漠中携带和食用。

沙棘、沙枣、甘草：

这些植物不仅耐旱、抗风沙，而且其果实和根茎部位具有药用价值，适合在沙漠中食用。

综合考虑，如果你在沙漠中需要携带方便食品，建议选择馕、干面包、烤肠、辣条、肠粉、豆汁儿、西红柿鸡蛋面条、泡椒鸡爪等食品。同时，考虑到沙漠中缺乏水源，应尽量选择含水量较高的食品，并注意适量补充水分。