食品级益生菌包括以下几种:
酪酸梭菌:
又称酪酸梭状芽孢杆菌、酪酸杆菌等,是人的正常肠道菌之一,严格厌氧,为革兰阳性菌。
乳酸菌:
是一类能利用可发酵碳水化合物产生大量乳酸的细菌的统称,包括至少18个属,共200多种。
双歧杆菌:
属于乳杆菌属,包括多种类型,如青春双歧杆菌、动物双歧杆菌(乳双歧杆菌)、两歧双歧杆菌、短双歧杆菌、婴儿双歧杆菌、长双歧杆菌等。
嗜酸乳杆菌:
是乳酸菌的一种,存在于多种食品级益生菌产品中。
酵母菌:
也是一种常见的食品级益生菌,具有多种健康功效。
此外,还有一些品牌如妈咪爱、Life Space益倍适、益生菌清伙宁、合生元、Culturelle康萃乐、Numans纽曼思、普瑞宝等,它们提供的益生菌产品也含有上述菌种中的一种或多种。
建议在选择食品级益生菌产品时,可以查看产品标签,了解具体含有的菌种和菌株,以确保选择到安全、有效的益生菌产品。