无蔗糖食品是指那些不添加蔗糖(甘蔗糖和甜菜糖)或其他甜味剂如葡萄糖、麦芽糖、果糖等的食品。以下是一些具体的无蔗糖食品示例:
官栈0蔗糖鲜炖花胶礼盒:
精选天然花胶和纯牛乳,每瓶约含4000mg天然胶原蛋白,无蔗糖添加,适合孕妇和控糖人群。
白云山无糖型蛋白质粉:
特别适合需要补充蛋白质的中老年人群,零添加蔗糖设计非常适合糖尿病患者。
木糖醇芝麻千层酥 、 木糖醇葵瓜子冰切瓦片、 无糖杏仁蒸饼、 麦芽糖醇原味肉松蛋卷、 麦芽糖醇紫菜肉松蛋卷、 无蔗糖紫菜南瓜、 无蔗糖白芝麻花生酥、 无蔗糖风味肉松、 木糖醇芝麻沙琪玛、 无蔗糖燕麦鸡蛋卷、 木糖醇苦荞沙琪玛、 木糖醇凤梨酥菓:
这些食品均以木糖醇等糖醇作为甜味剂,不含蔗糖。
桑葚茶、 三叶茶、 番石榴茶、 燕麦芝麻糊、 营养燕麦片、 无蔗糖燕麦核桃糊:
这些茶饮和饮品不含蔗糖,适合糖尿病患者饮用。
无糖饮料:
如无糖可乐、无糖茶饮料、无糖气泡水等,它们使用甜味剂如赤藓糖醇、结晶果糖等替代蔗糖。
无糖糕点:
如无糖全麦面包、无糖蛋糕等,通常以全麦粉、燕麦粉等为原料,减少糖分摄入。
无糖乳制品:
例如无糖酸奶、无糖牛奶,在保留乳制品营养的同时去除了添加糖。
无糖坚果:
如无糖杏仁、无糖腰果、无糖巴旦木,富含蛋白质和健康脂肪。
在选择无蔗糖食品时,建议仔细查看食品的营养标签,确保其确实不含蔗糖或其他甜味剂。此外,虽然这些食品不含糖,但可能含有其他类型的糖或甜味剂,因此仍需适量食用,以保持饮食平衡。