立陶宛的传统食品包括：
面食：
立陶宛的主食主要是面食，包括各种面条和面包。
土豆：
土豆在立陶宛饮食中占有重要地位，常见的食品有土豆煎饼、炖菜和土豆泥等。
甜菜：
立陶宛人喜欢食用甜菜，甜菜可以煮汤或制成其他菜肴。
白菜：
白菜也是立陶宛人常吃的蔬菜之一。
猪肉：
猪肉是立陶宛人喜爱的肉类之一，常见的食品有火腿、香肠和熏猪肉等。
羊肉：
羊肉也是立陶宛饮食中的常见肉类。
奶制品：
立陶宛的奶制品非常丰富，包括乳酪、酸奶等。
面包：
立陶宛最传统的基础食品是黑面包（Duona），在家庭节日和仪式上非常重要。
鲑鱼：
立陶宛的鲑鱼世界闻名，是当地的特产之一。
蜂蜜：
立陶宛的蜂蜜也颇受欢迎。
Cepelinai（泽普林饺子）：
由土豆制成的饺子，内馅可以是肉类或奶酪。
Kibinas（猪肉馅饼）：
传统肉馅饼，外皮酥脆，内馅鲜香多汁。
Kugelis（土豆烤饼）：
由磨碎的土豆和培根混合后烤制而成。
冷甜菜汤（Šaltibarščiai）：
由甜菜、黄瓜和发酵乳制成的冷汤。
黑啤酒（Gintarinis alus）：
立陶宛的特色啤酒，口感浓郁。
此外，立陶宛还有一些独特的食品，如昆虫蛋白食品，这些产品不仅营养价值高，还具有环保和可持续性的优势。
这些食品不仅反映了立陶宛的饮食传统，也展现了其丰富的自然资源和独特的文化。如果你有机会品尝立陶宛美食，不妨从这些经典食品开始尝试。
