哪些食品归类坚果种类呢

核桃

杏仁

开心果

榛子

花生

松子

腰果

白果

碧根果

莲子

夏威夷果

葵花子

南瓜子

板栗

这些食品均属于坚果类,且种类较为丰富,包含了多种常见的坚果。建议在日常饮食中适量食用这些坚果,以获取全面的营养。

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