草莓口味的雪糕：
草莓富含维生素C和抗氧化剂，有助于促进皮肤健康。选择使用天然色素和无添加剂的草莓雪糕可以确保食品的健康和安全。
糖醇类无糖雪糕：
这类雪糕使用山梨糖醇、麦芽糖醇、木糖醇等糖醇代替蔗糖，口感清爽且热量较低。例如，索菲亚的无糖冰NFC原榨葡萄口味雪糕，含有生牛乳且热量较低。
生牛乳含量高的无糖雪糕：
这些雪糕在配料上注重健康，使用生牛乳并减少人造奶油等不健康成分。例如，中街1946的水牛乳mini和光明的优倍鲜奶雪糕，生牛乳含量较高，口感浓郁。
低脂肪、低糖、高蛋白质的雪糕：
许多新款冰淇淋强调这些特征，并添加海藻糖、聚葡萄糖等功能性成分。例如，选择巧克力冰淇淋可以是一次关乎身体健康的重要选择。
自制健康雪糕：
使用新鲜水果如橙子制作的冰糕，含有丰富的水果成分，提供多种维生素和矿物质，同时糖分含量较低。例如，自制的橙香冰淇淋，不仅美味，还健康。
建议
选择无糖雪糕：对于需要控制糖分摄入的人群，无糖雪糕是一个较好的选择。但要注意适量食用，避免过量可能引起的胃肠道不适。
关注配料：选择雪糕时，应仔细阅读配料表，优先选择使用天然成分和低糖、低脂肪的产品。
自制雪糕：自制雪糕可以灵活控制配料，选择新鲜健康的食材，既美味又健康。
通过以上选择，可以在享受雪糕美味的同时，更好地满足健康需求。
