发物是指那些可能诱发或加重某些疾病的食物。以下是一些常见的发物:
动物性蛋白
鱼、虾、蟹、贝类
牛羊肉类
牛奶和鸡蛋
植物性食品
蘑菇、草莓、可可、辣椒、番茄、竹笋、菠菜、热带水果、花生和大蒜
其他
浓茶、咖啡、酒、饮料,以及某些食物调味品和添加剂
详细分类
食用菌类
蘑菇、香菇等
海腥类
带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹等
蔬菜类
竹笋、芥菜、南瓜、菠菜、韭菜等
果品类
桃子、杏、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等
禽畜类
猪肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等
辛辣刺激性调味食品
葱、姜、蒜、辣椒等
其他
豆腐、豆浆、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、腐乳等
建议
如果您有某些疾病或体质敏感,建议避免食用上述发物,以免加重病情或引发过敏反应。在饮食方面,可以根据个人的健康状况和医生的建议来选择合适的食物。