在抗击新型冠状病毒感染期间，可以通过食用一些特定的食物来提高自身免疫力，降低患病概率。以下是一些有助于防疫情的食物：
富含维生素的食物
橘子、柠檬、橙子等柑橘类水果
胡萝卜、菠菜、苹果等蔬菜和水果
牛肉、鸡肉、花生等肉类和坚果
富含蛋白质的食物
牛奶、猪肉、牛肉、核桃、杏仁、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋、大豆等
具有抗病毒作用的食物
姜、大蒜、枸杞、橙色食物（如胡萝卜、南瓜、甜椒）
红枣、黑木耳
其他有益的食物
茶叶类食物（如红茶、绿茶）
蘑菇、生姜、大蒜
草莓、红薯、大蒜、胡萝卜、红豆
提高免疫力的食物
蘑菇（如香菇）
红萝卜
蜂蜜
贝类（如生蚝）和菌菇类（如牛肝菌、香菇、口蘑）
动物肝脏、橙黄色蔬果（如胡萝卜、南瓜、橘子、橙子）
深绿色蔬菜（如西兰花、菠菜、芥蓝、荠菜、大白菜、油菜）和山楂
海鱼（如鲱鱼、鲑鱼和沙丁鱼）
动物血和肝脏
牛奶和鸡蛋
这些食物富含多种营养成分，如维生素、蛋白质、矿物质和抗氧化剂，有助于增强身体免疫力，抵抗病毒感染。然而，需要注意的是，没有任何食物能够单独预防新型冠状病毒感染，适量食用这些食物可以辅助提高身体的抗病能力。保持均衡饮食和良好的生活习惯，定期接种疫苗，仍然是预防病毒感染的重要措施。
