适合摆地摊的食品有很多种，以下是一些常见且受欢迎的选择：

杂粮煎饼：

杂粮煎饼是一种健康美味的小吃，适合早餐或晚餐，制作简单且快捷。

铁板小吃：

铁板小吃如铁板鱿鱼、铁板炒饭等，因其独特的烹饪方式和香味，深受消费者喜爱。

凉拌菜：

凉拌菜在炎热的夏季非常受欢迎，制作简单且成本低廉。

泡椒鸡爪：

泡椒鸡爪因其独特的口感和网红效应，在地摊上非常受欢迎。

麻辣烫：

麻辣烫以其丰富的口味和低成本成为夜市摊的常见美食。

烤面筋：

烤面筋是一种高利润的零食类美食，制作简单且受欢迎。

章鱼小丸子：

章鱼小丸子因其独特的制作方式和美味的味道，成为人们喜爱的地摊小吃。

酸辣粉：

酸辣粉是一种辣味十足的传统小吃，深受食客喜爱。

凉面：

凉面在夏天非常受欢迎，成本低且制作简单。

烤香肠：

烤香肠是一种简单美味的零食，适合地摊销售。

凉粉：

凉粉是一种低成本的传统小吃，制作简单且利润高。

擀面皮：

擀面皮是一种口感劲道的传统小吃，适合地摊销售。

麻辣爆肚：

麻辣爆肚是一种辣味十足的小吃，深受食客喜爱。

炒冰：

炒冰是一种夏季常见的冷饮，制作简单且口感丰富。

肉夹馍：

肉夹馍是一种陕西特色小吃，以其酥脆的外皮和香醇的肉质赢得食客喜爱。

煎饼果子：

煎饼果子是一种传统的早餐小吃，制作简单且受众广泛。

狼牙土豆：

狼牙土豆是一种独特的炸土豆片小吃，制作简单且口感独特。

饮品：

如微熏饮品、牛奶木瓜、红茶冻撞奶等，这些饮品成本低且制作简单，适合在炎热的天气中销售。

这些小吃不仅美味可口，而且制作相对简单，成本低廉，非常适合摆地摊销售。你可以根据自己的兴趣和地理位置选择适合的小吃进行尝试。