重度油炸类食品包括以下几种:

油条:

一种传统的中国早餐食品,由面粉、水、酵母和盐等原料制成,然后油炸至金黄酥脆。

葱油饼:

一种以面粉、葱花和油为主要原料的油炸食品,具有浓郁的葱香味。

春卷:

一种用薄饼包裹蔬菜或肉类,然后油炸至酥脆的食品。

酥饼:

一种面粉、油脂和糖等原料制成的多层酥皮点心,油炸后外皮酥脆,内部层次丰富。

油炸花生米 和 油炸蚕豆:

将花生米和蚕豆裹上面糊后油炸,味道香脆。

油饼:

一种以面粉为主要原料,加入油和盐,油炸至金黄酥脆的饼类食品。

麻花:

一种将面粉、糖和油等原料搓成条状,然后油炸至螺旋形状的食品。

糖油粑粑:

长沙传统小吃,由糯米粉和糖制成,油炸后外皮金黄酥脆,内部软糯。

面窝:

武汉传统小吃,一种以面粉为主要原料,加入葱花和油,油炸至金黄酥脆的圆形小吃。

炸薯条:

将土豆切成条状,裹上面糊后油炸至金黄酥脆。

薯片:

将土豆切成薄片,油炸至酥脆,通常搭配番茄酱等调料食用。

炸鸡腿:

将鸡肉裹上面糊后油炸至金黄酥脆。

炸面包:

将面包片裹上面糊后油炸至金黄酥脆。

炸鸡翅:

将鸡翅裹上面糊后油炸至金黄酥脆。

炸丸子:

将肉类或蔬菜制成丸子状,裹上面糊后油炸至金黄酥脆。

炸蔬菜类:

包括辣椒韭菜、白菜、豆角、香菇菜、蘑菇、玉米、花菜等。

油炸肉类:

包括鸡肉、鸭肉、猪肉、鱼肉等。

油炸水果类:

如炸香蕉、草莓酥、榴莲酥、炸苹果圈等。

油炸熟食类:

如炸麻花、炸春卷、炸丸子、油条、油饼、面窝等。

油炸海星和海马:

在西半球一些太平洋岛屿,油炸海星和海马是特色食品。

油炸汉堡:

一些餐厅用油炸汉堡来吸引顾客。

油炸泡沫糖:

油炸泡泡糖曾在某些博览会上出现。

吉士果:

西班牙传统小吃,由生面团油炸而成。

油炸青番茄:

美国南方菜系中的油炸食品,将青番茄切片油炸。

韩式炸鸡:

韩国流行的炸鸡,外皮酥脆,搭配甜味辣椒酱。

花林糖:

日本传统美食,将条状生面团油炸后裹上红糖。

油炸馅饼:

意大利家庭主妇发明的油炸馅饼。

炸鹰嘴豆饼:

埃及传统小吃,在中东各国非常受欢迎。

油馍头:

河南郑州有名的小吃,发面油炸后外酥里嫩。

菜角:

河南郑州经典美食,小麦粉制作的油炸食品。

31. 馓子:河南菜系中的油炸食品,色泽黄亮,层叠陈列。

32. 炸麻叶:中国北方地区的特色传统小吃,有咸甜两种口感。

33. 炸奶酪:世界各地常见的油炸食品,将奶酪裹上面糊后油炸。

34. 沙拉三明治:中东地区的油炸食品,由美味沙拉制成。

这些油炸食品虽然美味可口,但因其高油、高热量,长期食用对身体健康不利

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