食品包含的食物种类繁多，可以根据不同的分类方式进行划分。以下是一些主要的分类方式及食物种类：
谷薯类
包括米、面、玉米、红薯等，主要含有糖类（碳水化合物）、蛋白质和B族维生素。
蔬菜水果类
富含维生素、矿物质及膳食纤维，对人体健康起重要作用。
动物性食物
包括肉、蛋、鱼、禽、奶等，主要为人体提供蛋白质、脂肪和矿物质。
大豆及其制品
如豆腐、豆腐干等，含有丰富的蛋白质、无机盐和维生素。
纯能量食物
如食糖、酒、油脂、硬果类食物，能够为人体提供能量。
粮食类
包括大米、小麦、玉米、高粱等谷物及其加工制品，如面粉、面条、馒头等。
蔬菜类
包括各种蔬菜及其加工品，如豆类、豆制品、蔬菜罐头等。
水果类
包括各种水果及其加工品，如果汁、果酱、水果干等。
肉类
包括各种畜禽肉及其加工品，如鸡肉、鱼肉、猪肉、牛肉、香肠等。
蛋类
包括鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等。
奶制品
包括牛奶、羊奶、乳酪、黄油等。
调味品
包括各种调味料，如盐、糖、酱油、醋等。
饮料类
包括各种饮料，如矿泉水、碳酸饮料、茶、咖啡等。
糕点类
包括各种糕点、面包、饼干等。
零食类
包括各种零食，如薯片、巧克力、坚果等。
方便食品类
包括速冻食品、罐头、方便面等。
这些分类方式并不是相互排斥的，食品可以同时属于多个类别。例如，一块巧克力既是糕点类，也是零食类。通过这些分类，我们可以更清晰地了解不同类型食物的营养价值和健康作用，从而制定更合理的饮食结构。
