简单夜宵食品的种类包括：

烧烤：

包括羊肉串、烤生蚝、烤鸡翅等，这些是夜宵界的经典美食，以其独特的炭火烤制方式和香料搭配赢得食客喜爱。

小龙虾：

有麻辣、蒜香和十三香等多种口味，以其鲜美的肉质和丰富的汤汁成为夜宵界的“网红”。

泡面：

例如鸡蛋火腿泡面、海鲜泡面和芝士泡面，这些简单快捷的美食是许多人在深夜加班或追剧时的最佳选择。

烤地瓜：

烤红薯是一种低热量、高饱腹感的夜宵选择，适合减肥和控制血糖的人群。

糙米粥：

糙米粥不仅有助于控制血糖，还能提供更好的饱腹感，适合糖尿病患者和肥胖者。

番茄：

番茄热量低，含有丰富的茄红素，具有抗氧化和瘦身功效，适合夜宵食用。

豆浆及豆制品：

如黑豆红枣豆浆，热量较低，有助于瘦身及安眠。

天然水果干：

水果干富含营养，是一种健康的夜宵选择。

速食酸辣粉：

如豫道食品金汤酸辣粉和海底捞方便速食酸辣粉，方便快捷，适合随时享用。

五香卤鸡蛋：

如白象五香卤鸡蛋，卤味浓郁，口感鲜嫩，适合作为夜宵或代餐。

日式豚骨拉面：

如统一汤达人日式豚骨拉面，方便快捷，适合夜宵和加班。

辣条：

如麻辣王子地道辣条和可比克薯片组合装，这些零食辣爽可口，适合夜宵时分享用。

海苔味薯片：

如乐事海苔味薯片，酥脆可口，适合满足小馋虫。

高蛋白食物：

如内蒙牛肉干、袋装瘦肉、蛋白粉、卤鸡腿、卤牛肉等，这些食物富含蛋白质，适合夜宵食用。

暖心粥品：

如皮蛋瘦肉粥、养生糯米糍、姜汤面线和手工馄饨，这些粥品和面点温和营养，适合夜间食用。

炸鸡汉堡：

炸鸡汉堡是年轻人喜爱的夜宵之一，方便快捷，美味可口。

方便面：

如今麦郎地道麻辣香锅方便面，独特的麻辣风味使其成为美味的夜宵选择。

低糖酸奶 、 豆浆、 牛奶燕麦和 新鲜果蔬：

这些健康食品低热量，适合晚上食用，有助于控制饥饿感。

这些简单夜宵食品不仅美味可口，而且能够满足不同人群的需求，无论是健康饮食还是快速方便，都能找到合适的选择。建议根据个人口味和身体状况选择合适的夜宵，保持饮食均衡。