苗族方便食品包括以下几种品种：
三色饭：
这是一种用山栏糯米等制成的特色食品，色泽鲜艳，包括红、黄、蓝、白、黑五色，通过独特的植物汁液拌入糯米并蒸成，是开胃去火的清凉食品，主要在农历三月三节庆时制作。
苗家竹筒饭：
将糯米填入竹筒内，用荷叶封住口后水煮，具有特殊风味。
腌笃鲜：
这是一种由小笋和咸肉组成的传统名菜，制作过程包括浸、煮、熏等多个步骤，口感鲜而不腻。
洋芋粑粑：
是苗寨的特色小吃之一，由洋芋（土豆）制成。
糯米饭：
这是苗寨的传统主食，有多个品种，包括甑蒸绚白的糯米饭、染成五颜六色的花糯米饭、枕头形和三角的粽子、糯米粑等。
米豆腐：
是一种豆制品，常见于苗族饮食中。
苗乡龟凤汤：
这是一道苗族特色汤品。
绵菜粑：
是苗族的一种传统小吃，由绵菜（一种植物）制成。
捣鱼：
这是一种以鱼为主要食材的特色菜肴。
血灌汤：
这也是一道苗族特色汤品。
辣椒骨：
以辣椒和骨头为主要食材，是苗族菜肴中的常见口味。
油茶：
是苗族的一种传统饮品。
油炸粑粑：
这是一种以糯米为原料炸制而成的小吃。
酸汤鱼：
以鱼为主要食材，加入酸汤制成，是苗族常见菜肴。
这些食品不仅美味可口，而且富含苗族独特的文化和传统。如果你有机会品尝，不妨一试。
