常见的酸性食品包括：
肉类：
猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉等。
蛋类：
鸡蛋、鸭蛋等。
谷类：
大米、小麦、玉米等。
油脂类：
猪油、牛油等。
奶制品：
奶酪、奶油等。
部分水果：
山楂、杨梅、李子等。
甜食类：
白糖、糖浆、糖果、冰淇淋等。
部分豆类及坚果类：
花生、豌豆、扁豆等。
这些食品在体内代谢后，最终产生酸性物质，使体液呈酸性。建议在日常饮食中适当摄入酸性食物，同时保持碱性食物的摄入，以维持酸碱平衡。
常见的酸性食品有哪些
科学知识点秀
科学知识点：带你畅游知识海洋
2024-12-31 03:00:29 65次
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