不含蛋的食品包括以下几类：
蔬菜
菠菜
韭菜
芹菜
萝卜白菜
胡萝卜
西红柿
黄瓜
冬瓜
茄子
葱头
丝瓜
西葫芦
油菜心
小红萝卜
空心菜
竹笋
紫菜
水果
苹果
葡萄
菠萝
梨
淀粉类
面粉
大米
其他
蘑菇
海带
紫菜
这些食品主要含有维生素、微量元素、膳食纤维及糖分，不含蛋白质。在日常饮食中，可以适当搭配这些食物，以确保营养均衡。
不含蛋类食品都有哪些
疯狂机械控
深度机械爱好者的交流基地
2024-12-31 04:10:31 86次
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