食品安全的要点主要包括以下几点:
保持清洁
经常用流动的水和肥皂洗手,特别是在处理食物前后、上厕所后、咳嗽或打喷嚏后。
保持厨房环境整洁,定期清洁厨房台面、炉灶、水槽等。
餐具和厨具使用后应立即清洗干净,必要时进行消毒。
生熟分开
生食和熟食应分别存放,避免交叉污染。
使用不同的刀具、砧板处理生食和熟食。
生食如肉类、禽类、海鲜等应放在冰箱底层或专门的生食区域。
食物要彻底煮熟烧透
烹饪时确保食物中心温度达到70℃以上,以杀死可能存在的有害微生物。
避免过度烹饪,以免破坏食物营养成分,同时确保再次食用时彻底加热。
在安全的温度下保存食物
食物冷却后再放入冰箱,避免生肉反复冻融。
定期清理冰箱,不买不吃超过保质期的食品。
使用安全的水和食物原料
选择新鲜、无污染的蔬菜和水果。
使用安全、清洁的水源。
遵循这些要点可以有效预防食源性疾病,保障个人和家人的饮食安全