食品标签是了解食品信息的重要途径，以下是一些主要的查看内容：

食品名称

食品名称应真实反映食品的真实属性，避免误导消费者。如果食品名称不能反映真实属性，应在同一展示版面用同一字号标示反映真实属性的专用名称。

配料表

配料表按照制造或加工食品时加入量的递减顺序排列，主要成分排在前面。通过查看配料表，消费者可以了解食品的主要成分，判断食品是否“货真价实”。

生产日期和保质期

生产日期和保质期是判断食品新鲜程度的重要依据。消费者应根据这两项信息合理安排食品的购买和使用。

净含量和规格

净含量是指食品除去包装后的实际重量或体积，帮助消费者准确了解食品的数量。

生产者和地址

生产者和地址信息可以帮助消费者在遇到食品问题时，及时与生产者联系，维护自身权益。

储存条件

储存条件是保证食品质量稳定的重要因素。消费者应根据食品标签上的储存条件要求存放食品，否则可能会提前变质。

食品生产许可证编号和产品标准代号

这些信息表明食品的生产过程符合相关法规和标准，有助于消费者选择安全可靠的食品。

营养成分表（推荐标示）：

营养成分表提供了食品中能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等营养成分的含量信息，有助于消费者了解食品的营养价值。

致敏物质（推荐标示）：

对于过敏体质的人群，食品标签上注明可能引起过敏的成分非常重要，可以帮助他们避免摄入可能导致过敏的食物。

食用方法（推荐标示）：

食用方法提供了食品的正确食用方式，有助于消费者更好地享用食品。

通过以上内容，消费者可以全面了解食品的质量、安全性和营养价值，从而做出更明智的购买决策。