速冻水饺：
可以提前包好饺子并冷冻，早上起来煮一煮即可食用。煮的时候建议凉水下锅，这样饺子皮不容易破，且馅能煮熟。
开花馒头：
早餐时煮馒头既养胃又饱口，馒头没有馅，热量较低，适合减肥期间食用。
速冻汤圆：
汤圆可以在元宵节或平时煮着吃，冷水下锅，待水沸腾后调成小火再煮几分钟，这样汤圆软糯且不易烂掉。
速冻饺子：
无论是买的还是自己包的，都可以直接煮着吃。煮的时候要注意冷水下锅，并且水开后反复煮几次，直到饺子鼓起来漂在水面上。
速冻丸子鱼排：
可以煮火锅或清汤煮后蘸料食用。煮的时候要等到水刚刚沸腾起小泡泡的时候下锅，这样丸子既不会爆开也不会黏糊。
速冻虾滑：
可以蒸熟后直接食用，也可以放入锅中煮熟，搭配蔬菜等制作成汤品。此外，还可以将虾滑制成虾饼状煎至两面金黄，或用烤箱烤制。
速冻虾饺：
适合烫火锅，用漏勺煮不容易夹起来，必须用漏勺配合。
蟹肉棒：
虽然名字里有“蟹”，但实际上与蟹没有直接关系，煮火锅时非常美味，带有火锅底料的香辣味。
冻豆腐：
孔隙多、弹性好、营养丰富，烫火锅时能吸收部分底料汤汁，味道鲜美。
其他火锅速冻食材：
如鱼饺、鱼丸、蟹棒、脆皮肠、冻豆腐等，这些食材放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后即可食用。
这些速冻食品通过煮的方式可以变得非常美味且方便，适合快速准备一顿美味的热腾腾的餐点。
