便利店中的健康食品种类繁多，以下是一些常见的选择：
低糖/无糖酸奶：
富含益生菌和乳酸，有助于维护肠道健康。
坚果和种子：
如杏仁、核桃、腰果、奇亚籽、亚麻籽等，富含健康脂肪、蛋白质和纤维，但热量较高，应适量食用。
水果：
如苹果、香蕉、柑橘、草莓、蓝莓等，富含维生素、矿物质和抗氧化剂。
蔬菜：
如胡萝卜、黄瓜、西兰花、菠菜等，富含维生素、矿物质和纤维，可以生吃或烹饪后食用。
全麦面包：
富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于维持身体健康。
燕麦片：
富含膳食纤维、蛋白质和维生素的高能量食品，可以选择无糖或低糖的燕麦片，或者加入水果、坚果等增加口感。
黑巧克力：
富含抗氧化剂和酚类物质，有助于降低血压和改善血管健康，但脂肪和糖分含量较高，应适量食用。
即食即热的家常菜便当、关东煮、贝果、能量棒：
提供便捷的健康餐食选择。
低脂鲜牛奶：
低脂高蛋白，适合健身后补充营养。
OLIPOP益生元苏打水：
卡路里低，含有益生元纤维，支持肠道健康。
Dave's Killer Bread 21全谷物与种子：
低糖和高纤维，适合早餐。
Wonderful开心果：
富含植物蛋白和健康脂肪，卡路里低。
Whisps Parmesan Cheese Crisps：
100%奶酪制成，适合生酮饮食者。
这些健康食品在便利店中较为常见，可以根据个人口味和营养需求进行选择。建议适量食用，保持均衡饮食。
