小白素食记录
简介：微博有42万粉丝，下厨房有32万粉丝，出过2本食谱书《小白素食记录》和《四季蔬》。
Shuman
简介：90后，纽约自然美食学院毕业，做过素食餐厅研发大厨，现在在读社会学博士，gapyear去了法国和巴厘岛，喜欢下厨做美食。
翔宇
简介：食谱基本都是中式菜，从汤、主食到炒菜、甜品几乎都有。
T芥末的小厨房
简介：在增肌减脂的同时也要满足口腹之欲的美食博主，微博和B站都有更新。
专注秃头九百年
简介：视频类目偏向生活，食谱里烘焙类居多，时常在视频里鬼畜自己。
素食绫
简介：日本小哥，微博名字就能看出是素食主义者。
蕾蕾不开火
简介：所有菜品一锅出的蒸菜选手，适合家里有蒸锅的姐妹参考，低脂食物。
nilnil
简介：图片博主，寻找饮食灵感，吃的也是标准的减脂版，不复杂，好做。
减脂研究所
简介：专注于减脂食谱的研究和分享。
夏厨陈二十
简介：一个人生活的典范，会做饭，视频观赏值高，适合自己在家做的菜。
山野纪
简介：中国版的“小森林”，色调美貌，视频剪辑很棒，没有火起来很可惜。
瞄好物（味蕾时光）
简介：视频质量在线，更新周期不错，提供ASMR版和音乐版，调色喜欢。
东篱的食事集
简介：好看的小姐姐，视频内容美观，适合喜欢小森林风格的观众。
这些博主在清淡食谱方面都有各自的特色和风格，可以根据自己的口味和需求选择关注。
