野餐时，可以根据不同的需求和场合选择不同的食品。以下是一些常见的野餐必备食品：
三明治：
三明治是野餐的经典食品，可以加入各种蔬菜、肉类和调料，既健康又美味，便于携带和分享。
寿司：
寿司和饭团是外带食物的宠儿，适合冷食，制作简单，且卖相好。
水果：
水果是野餐中不可或缺的一部分，可以提供多种维生素和矿物质，如苹果、西瓜、香蕉、草莓、葡萄等。
沙拉：
沙拉是一种健康的野餐选择，可以加入各种蔬菜、水果、坚果和酱汁。
凉面/凉皮：
适合中式野餐，制作简单，可以添加个人喜欢的配料。
烧鸡/烤鸭：
烤肉是野餐的必备美食之一，可以选择烤鸡翅、烤牛排、烤羊肉串等。
零食：
如薯片、饼干、棉花糖等，可以提供额外的能量和乐趣。
甜品：
如西米露、银耳汤等，适合夏天野餐，有消暑的效果。
饮料/酒水：
包括矿泉水、果汁、冰镇饮料、啤酒、红酒等，可以根据个人喜好选择。
其他：
还可以带一些如卤肉、披萨、意大利面、烤蔬菜等熟食和便于携带的食物。
建议
提前准备：如果条件允许，可以提前准备一些食物，放入保温袋或冰箱中，以确保食物新鲜。
简单易做：选择一些简单易做的食物，如三明治和寿司，既节省时间又能保证食物质量。
多样化：尽量选择不同种类的食物，以确保营养均衡，同时也能满足不同口味的需求。
环保意识：野餐时要注意环保，使用可重复使用的餐具和容器，并将垃圾带走。
希望这些建议能帮助到你，祝你野餐愉快!
