需冷藏的食品包括以下几类:
蔬菜类:
西红柿、菌类、油菜、萝卜类、黄瓜、土豆、茄子等。
肉类:
包括生肉和熟肉,如卤牛肉、酱肘子、手撕鸡等。
鱼类和虾类:
以及一些含动物类脂肪较高的干货。
乳制品:
如酸奶、巴氏鲜奶等,这些产品需要在冷藏条件下存放以保持其活性成分和口感。
豆制品:
如豆腐等,比肉制品更容易坏,需要放在冰箱深处或保鲜盒中。
主食:
如馒头、面包等,虽然富含淀粉,但放入冰箱冷藏会影响其口感。
其他食品:
包括米饭、菜肴、汤品、牛奶、奶酪、鸡蛋、熟肠、饮料、蜂蜜、巧克力、番茄酱、调味酱、罐头、茶叶等。
建议:
生食和熟食应分开存放,生肉不宜超过24小时,熟食最好不要超过三天。
酸奶和巴氏鲜奶等乳制品开封后应尽快喝完,避免在室温下长时间存放。
蔬菜类应先用保鲜膜或塑料袋包好,放在冷藏室内,以减少营养成分流失和亚硝酸盐的增加。
冰箱内的食物应按照种类和保存要求分区摆放,以保持冰箱内部的整洁和食物的保鲜效果。