转基因棉花籽油：

棉花全身都是宝，棉花籽油作为重要的油料作物可以食用，是一种世界上普遍种植的农作物，中国是世界上棉花产量最多的国家，15年来一直在对棉花的基因进行改造，以对抗棉铃虫害。Bt棉花（转苏云金杆菌基因抗虫棉），能够减少杀虫剂的使用，并提高了总产量。

转基因番茄：

如今世界上越来越多的转基因番茄研制成功，并逐渐走向产业化。目前，北美和欧洲还没有转基因西红柿上市。而在国内也在安全检测阶段。转基因番茄能够避免西红柿提前腐烂的问题，并延长食物的保质期。

转基因木瓜：

番木瓜常称为木瓜，多年来环斑病毒一直是威胁木瓜产业的一个大问题，直到20世纪80年代，木瓜添加了病毒衣壳蛋白质从而产生了免疫效果。目前，美国和加拿大都批准了转基因木瓜，但欧盟目前尚未批准。转基因木瓜能够避免染上坏班病毒的病毒，市面上95%以上的木瓜都是转基因而来。

转基因大米：

转基因大米像大多数转基因食品一样，大米正在不断实验，以使其更具抗虫害能力。目前，国内取得转基因大米合法种植权的地区是湖北。

转基因土豆：

转基因土豆包括：日本不发芽可长期保存的土豆、德国只含支链淀粉的超级土豆、美国含有乙肝疫苗的土豆、德国预防宫颈癌的土豆，以及美国烹饪后有甜味的土豆等。转基因土豆不仅拥有更强的抗病能力，还能有效延长储存时间，减少因腐烂而带来的浪费。

转基因植物油：

这类食品在超市非常常见，包括转基因大豆油、转基因玉米油、转基因葵花籽油等等。

转基因玉米：

全球80%以上的玉米都为转基因品种，这种玉米不仅抗虫、耐除草剂，还被广泛用于食品、饲料以及工业原料。转基因玉米在提升产量的同时，还能保证稳定的质量，让其在全球市场中占据重要地位。

转基因大豆：

全球超70%的大豆均为转基因品种，这些大豆在抗除草剂能力方面表现优异，种植效率大大提高。我们日常食用的大豆油、豆腐等食品，很多都源于转基因大豆。

转基因小麦：

将高效表达的蛋白基因转入小麦，将会使做成的面包具有更好的焙烤性能。目前的小麦品种含蛋白质较低，转基因小麦籽粒色白透明发亮，全角质，属硬质强筋优质面包小麦品种。

转基因菜籽及菜籽油：

转基因菜籽出油率高，目前国家已经确认的是黄籽油菜渝黄1号和2号。

转基因胡萝卜：

表面相对较光滑，一般是直的，它的尾部有时比中间还粗。且头部是往内凹陷的胡萝卜很大可能就是转基因胡萝卜。

转基因生菜：

绿油油的生菜，如果不生虫子，很大可能是因为采用了转基因技术，减少病虫害。

转基因白菜：

大白菜福山大包头，这是国家目前已经确认含有转基因的白菜品种。

建议：

虽然这些转基因食品已经获得了批准并在市场上销售，但消费者在选择食品时，可以仔细查看产品标签，了解其成分信息，以做出明智的选择。对于有疑虑的消费者，可以选择非转基因食品以确保食品安全。