中式点心低脂食品包括以下几种:

素菜包:

热量约75千卡,以蔬菜为主要馅料,不含肉类和油脂较高的食材,富含膳食纤维和维生素。

鲜虾菜苗饺:

热量约40千卡,以鲜虾和菜苗为主要馅料,口感鲜美且清爽,虾肉和菜苗都是低脂肪的食材。

上素蒸粉果:

热量约30千卡,以蔬菜为主要馅料,口感细腻且营养丰富,没有添加过多的油脂和调味料。

灼时菜:

热量约70千卡,以蔬菜为主要食材的清淡菜品,通过简单的灼煮方式,保留了蔬菜的原汁原味和营养成分,避免了过多的油脂和调味料。

鲜虾肠粉:

热量约65千卡,以鲜虾和米浆为主要原料,口感滑嫩且鲜美,虾肉是低脂肪的食材,且肠粉的制作过程中没有添加过多的油脂和调味料。

潮州粉果:

热量约92千卡。

绿豆酥饼:

低脂健康,适合懒人制作,口感酥软,适合减脂期间食用。

无糖酸奶:

热量相对较低,不含糖分,增加饱腹感,减少对高热量零食的渴望。

泡脚凤爪:

使用低温烹制,口感嫩滑,味道鲜美,适合减脂期间食用。

低脂司康:

低脂低卡,外酥里软,夹上自制豆乳,健康食材,适合减脂期食用。

这些低脂中式的选择不仅热量较低,还有助于保持健康饮食和满足口感需求。建议根据个人口味和营养需求选择适合的点心。

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