哪些属于多肽食品类的-中国机械网

多肽食品类别包括以下几种：

燕麦是一种粗纤维食物，含有多种生物活性肽，适当食用可以增加饱腹感，减少油炸油腻性食物的摄入，并起到补充营养的作用。

豆浆是由黄豆制作而成，含有天然的雌激素成分和多糖多肽成分，可以提高抵抗力。

包括牛奶、酸奶、奶酪等，这些乳制品中含有多种生物活性肽，对人体的生长发育和免疫调节等方面具有重要作用。

如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，蛋类中含有多种生物活性肽，这些肽具有不同的生理功能。

如鲑鱼、金枪鱼、鳕鱼等，这些富含蛋白质的鱼类中含有多种生物活性肽。

包括牛肉、猪肉、羊肉等，这些肉类中含有多种生物活性肽，对人体健康有益。

如核桃、杏仁、芝麻等，这些坚果和种子中含有多种生物活性肽，具有不同的营养和保健功能。

大豆中含有多种生物活性肽，豆制品如豆腐、豆干等也含有肽。

这些食物中的多肽成分对人体健康具有多种益处，包括增强免疫力、促进生长发育、改善肠道功能等。建议在日常饮食中适当增加这些食物的摄入，以充分利用其中的多肽成分。

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哪些属于多肽食品类的