乳制品是以生鲜牛(羊)乳及其制品为主要原料,经过加工制成的产品。主要包括以下几类:
液体乳类
杀菌乳
灭菌乳
酸牛乳
配方乳等
乳粉类
全脂乳粉
脱脂乳粉
全脂加糖乳粉和调味乳粉
婴幼儿配方乳粉
其他配方乳粉等
炼乳类
淡炼乳(全脂无糖炼乳)
加糖炼乳
调味炼乳
配方炼乳等
乳脂肪类
稀奶油
奶油
无水奶油等
干酪类
原干酪
再制干酪等
其他乳制品类
干酪素
乳糖
乳清粉
浓缩乳清蛋白等
乳冰淇淋类
乳冰淇淋
乳冰等
其他加工乳制品
冰淇淋
奶昔等
这些乳制品根据加工方法和用途的不同,具有不同的营养价值和风味。在选择乳制品时,可以根据个人口味、营养需求和健康状况进行挑选。例如,对于乳糖不耐受的人群,可以选择乳糖减少或不含乳糖的替代品。