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哪些奶不是发物的食品呢

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2024-12-31 14:01:59 25次

不是发物的食品包括以下几类：

蔬菜类：

白菜、生菜、油菜、菜花、菜心、土豆、胡萝卜、南瓜、丝瓜、茄子等。

畜禽类：

牛肉、羊肉、鸡肉、鸭肉、鹅肉等。

奶制品：

牛奶、酸奶、酪汁等。

坚果类：

花生、杏仁、核桃、腰果、榛子等。

其他：

蘑菇、香菇、竹笋、芥菜、菠菜、番茄、黄瓜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、西瓜、草莓、土豆、白萝卜、胡萝卜等。

这些食物在营养上较为丰富，且刺激性较小，适合在多种健康状况下食用，尤其是对于风寒感冒、发烧、口腔溃疡等症状的患者。建议在日常饮食中多选择这些非发物食品，以保持饮食清淡，有助于身体恢复健康。

以上内容仅供参考，部分文章是来自自研大数据AI进行生成,内容摘自(百度百科,百度知道,头条百科,中国民法典,刑法,牛津词典,新华词典,汉语词典,国家院校,科普平台)等数据,内容仅供学习参考,不准确地方联系删除处理!

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