不添加蔗糖食品：

这些食品可能仍然含有其他类型的糖，并非真正的无糖食品。

粗粮饼干：

很多粗粮饼干的膳食纤维含量很少，主要成分是小麦粉、糖和油脂。

零脂肪乳酸饮品：

这些饮品通常含有高糖分，并非真正的零热量食品。

非油炸食品：

非油炸方便面和非油炸薯片的含油量并不低，可能被误认为更健康。

牛奶饮品：

如核桃奶、椰奶、花生牛奶等，实际上只是加了糖的饮料，并非纯植物奶。

果蔬营养麦片：

这些麦片通常含有大量植物油和糖分，营养价值并不高。

果蔬脆片：

这类食品通常含有较高的脂肪和盐分。

果蔬汁饮料：

大多数商业果蔬汁饮料含有大量糖分和添加剂。

多谷物食品：

许多商业化多谷物食品可能含有精制谷物、糖分和添加剂。

低脂饮食产品：

一些低脂产品在减少脂肪含量的同时，添加了大量的糖分和添加剂。

果汁类饮料：

许多果汁饮料含有过量的糖分和防腐剂，营养价值不高。

酸奶：

市场上的许多酸奶制品中含有大量糖分和人工添加剂。

蜂蜜：

一些蜂蜜产品可能存在掺假或添加了大量糖分。

鸡尾酒：

一些鸡尾酒含有大量酒精和糖分，长期饮用对健康有害。

速冻食品：

速冻食品可能存在卫生问题，且营养价值有限。

火腿肠：

一些火腿肠含有大量淀粉，并非真正的肉类产品。

老坛酸菜：

制作过程中存在卫生问题，且含有大量盐分。

假冒鸭血：

市场上存在用猪血冒充鸭血的情况，且可能含有大量添加剂。

这些食品被炒作的成分包括健康概念、低热量、高纤维等，但实际上可能含有较多的糖分、油脂和其他添加剂，长期食用可能对人体健康产生不良影响。建议消费者在选择食品时，要仔细查看成分表，选择天然、低糖、高纤维的食品，避免被炒作概念所误导。