当您在网购食品时遇到食品破损的情况，可以依据相关法律规定进行赔偿。以下是具体的赔偿标准：

《中华人民共和国消费者权益保护法》第五十五条

如果商家提供商品或服务存在欺诈行为，消费者可以要求商家退货并赔偿。赔偿金额为购买商品的价款或接受服务的费用的三倍；若金额不足五百元，则赔偿五百元。

《中华人民共和国食品安全法》第一百四十八条

生产或经营不符合食品安全标准的食品，消费者可以要求赔偿损失，也可以要求支付价款十倍或损失三倍的赔偿金。若金额不足一千元，则赔偿一千元。

《消费者权益保护法》第四十四条

消费者通过网络交易平台购买商品或接受服务，若其合法权益受损，可以向销售者或服务者要求赔偿。若网络交易平台提供者不能提供销售者或服务者的真实信息，消费者也可以向平台提供者要求赔偿。平台提供者赔偿后，有权向销售者或服务者追偿。

建议

保留证据：首先，确保保留好购物小票、电子订单、破损食品的照片等所有相关证据，以便在维权过程中使用。

与商家协商：在确认食品破损后，及时联系商家，说明情况并提出赔偿要求。根据法律规定，商家应当承担退货、换货或赔偿损失的责任。

投诉举报：如果商家拒绝赔偿，可以向当地的消费者协会或市场监督管理部门投诉举报。这些机构会根据您提供的证据进行调查，并协助您维权。

法律途径：如果通过投诉举报仍无法解决问题，可以考虑通过法律途径，如向法院提起诉讼，来维护自己的合法权益。

希望以上信息能对您有所帮助，如有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时咨询。