食品生薯类有哪些-中国机械网

食品薯类包括以下几种：

马铃薯（又称土豆、洋芋）

红薯（又称甘薯、白薯、山芋、地瓜）

木薯（又称树薯、木番薯）

山药

芋头

紫薯

这些薯类食物不仅含有丰富的淀粉和膳食纤维，还含有叶酸、烟酸、镁、钾、铁、锌等多种人体必需的多种营养素，对人体健康非常有益。建议在日常饮食中适量食用各种薯类，以获取全面的营养。

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食品生薯类有哪些