要联系食品厂家合作，可以采取以下几种方法：

参加糖酒会展

全国每年有许多糖酒会展，如成都全国糖酒会等，这些展会上会有许多食品厂家参展，是经销商找厂家的有效方法之一。

购买《全国食品企业名录》

《全国食品企业名录》涵盖了我国31省市15万家主流食品厂家的详细信息，包括公司名称、地址、产品、负责人、手机等，可以通过购买这本名录找到厂家。

加入《食品经销商名录》

加入《中国食品经销商名录》，将你的联系方式和业务需求在平台上“曝光”，食品厂家看到后会主动联系你合作。

通过网络搜索

通过网络搜索可以找到相关厂家的官方网站、客服电话或电子邮件，直接与他们取得联系。

利用行业展会和采购会

参加各类行业展会和采购会，与供应商直接接触，了解他们的产品特点、价格体系、供货能力及售后服务等，从而建立合作关系。

实地考察

在与多家厂家沟通后，选择合适的厂家进行实地考察，了解厂房、生产设备、产品成本、交付期限等，确保合作的安全性和可靠性。

通过朋友介绍

通过朋友介绍也是一个有效的方法，但可能需要请客吃饭或给予一定的利益。

利用在线批发平台

注册成为在线批发平台的用户，通过搜索和筛选找到合适的供应商，并通过在线沟通工具了解产品详情、价格优惠和配送方式等。

签订代理协议

与厂家签订代理协议，授权代理人在一定范围内代表其进行商品买卖或处理有关事务，明确双方的权利和义务。

考察工厂实力

在确定合作厂家后，需要仔细考察其产能、生产工艺、研发能力和市场监测能力，确保其符合自己的生产标准和要求。

通过以上方法，你可以有效地联系到食品厂家并展开合作。建议在选择厂家时，多方面了解和考察，确保合作的可靠性和长期性。