使用抽空食品袋的步骤如下：

准备食品

将需要储存或保鲜的食品准备好，清洗干净并切割成适合储存的大小。如有需要，添加调味料或其他添加剂。

将食品放入袋内

将准备好的食品放入食品真空袋内，注意不要将食品装满袋子，留出一定的空间以便将袋子封口。

将袋子封口

将食品真空袋的开口处对齐，使用封口机或手动封口夹将袋子封口，确保袋子紧密封闭，没有任何气泡。

抽气

将真空袋放入真空包装机中，按下抽气按钮。真空包装机会抽出袋内的空气，将袋子内的压力降低至一个较低的级别。

密封

在袋子内的空气被抽出后，真空包装机会自动进入密封模式，将袋子完全密封，确保内部真空袋内的气体不会再次进入袋子。

注意事项：

避免过度装袋：在将食品装入真空袋时，一定要注意不要过度装袋，留出一定的空间以便将袋子封口。否则，当封口时袋子内的食品会挤出，导致封口不牢固，影响保鲜效果。

注意封口质量：食品真空袋的封口质量非常重要，如果封口不牢固或有气泡，会导致食品在真空袋内受到氧气和水分的影响，降低保鲜效果。

选择合适的真空袋：根据需要储存的物品大小和形状，选择合适的真空袋尺寸，并确保真空袋完好无损，没有破损或漏气的地方。

准备抽气工具：如果使用的是手动抽气泵，请确保其清洁干净；如果使用的是吸尘器或专用抽气机，请检查其电源和性能是否正常。

观察抽气效果：在抽气过程中，观察袋内的物品是否紧密贴合，如有气泡或褶皱，可适当调整抽气力度和时间，直至达到理想的真空效果。

储存：将抽真空后的物品放置在阴凉、干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和高温环境。

通过以上步骤和注意事项，可以有效地使用抽空食品袋来延长食品的保鲜期，并防止食品变质。