薄荷炸鸡翅

鸡翅300克洗净,改刀成2厘米见方的块。

加薄荷汁2克、薄荷叶5克、蛋黄40克、辣妹子酱15克、脆炸粉20克腌制2小时。

调料包括酱油4克、味精3克、鸡粉、鸡汁、白醋、胡椒粉各2克,烧汁、蜂蜜各5克调匀成料汁。

锅入色拉油烧至四成热,下入鲜薄荷叶15克炸干捞出,然后下入腌好的鸡腿肉小火浸炸2分钟定形捞出,将油温升高至七成热,下入鸡肉块继续浸炸30秒捞出,待油温再次升高至八成热,再次下入鸡肉块复炸10秒,捞出控油。

另起锅入底油烧热,下入干红椒丝5克煸炒至红亮色,然后淋入对好的料汁炒匀出香,下入炸好的鸡肉块旺火翻炒,勾芡翻锅,使鸡肉块裹匀料汁,再撒炸好的薄荷叶,淋山胡椒油,出锅装盘即成。

薄荷烤根茎菜色拉

时令根茎菜(南瓜、胡萝卜、土豆等)洗净,去皮,切成小块。

淋上适量橄榄油、撒上海盐(亦可根据个人口味添加黑胡椒等佐料)。

在烤盘上铺好锡纸,铺满切好的根茎菜小块。烤箱预热至200度左右,将准备好的根茎菜烤约半小时,待表面金黄略微发皱即可,烘烤过程中可适当翻动一至两次。

薄荷叶过油轻炸,放置在烤好的色拉上增加风味。

薄荷豆腐

薄荷10克,豆腐100克,葱白5克。

薄荷清洗后,葱白切段,豆腐切块。

薄荷和葱白放入锅中煮熟,捞出放入盘中。

将煮熟的豆腐与薄荷和葱白拌匀,加入盐或酱油装盘即可。

薄荷炒鸡蛋

薄荷叶洗净,控水后切碎。

打入三个鸡蛋,加入少许盐,用筷子搅拌均匀。

锅内放油,油温升高后倒入蛋液,翻炒至熟即可。

薄荷冰淇淋球

淡奶油、砂糖、鸡蛋。

薄荷洗净后加开水泡一会儿,用料理机打成浆放凉。

将薄荷汁与柠檬汁混合,倒入雪碧中即可。

这些方法涵盖了从简单的炸制到复杂的烹饪技巧,可以根据个人口味和需求选择合适的方法尝试制作薄荷味的食品。

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