食品里有苍蝇时，可以采取以下几种方法去除：

保持厨房清洁 ：定期清理食物残渣和垃圾，确保厨房环境干净卫生。同时，保持厨房通风良好，通过通风口或窗户让新鲜空气流通，减少苍蝇栖息的机会。

封堵入口：

检查厨房的窗户、门缝和排水口等可能的入口，确保密封良好，避免苍蝇进入厨房。

使用苍蝇纸或苍蝇拍：

在厨房中悬挂苍蝇纸，特别是在食物准备区附近。同时，备一支苍蝇拍，可迅速击打苍蝇，有效解决问题。

注意垃圾处理：

及时清空厨房内的垃圾桶，垃圾袋要用合适的封口方式密封，避免散发异味吸引苍蝇。

遮盖食物：

将食物储存于密封容器中，特别是肉类、水果等易腐食品，避免散发气味吸引苍蝇。

使用杀虫剂：

如果苍蝇问题无法自行解决，可以购买市场上的专业杀虫剂，并按照说明正确使用。注意使用时要遵循安全操作和存放。

自制杀虫配方

使用白糖和洗衣粉混合溶液，放置在厨房等苍蝇经常出没的地方，利用白糖的甜味吸引苍蝇，洗衣粉的碱性破坏苍蝇的内脏器官。

将柠檬片或洋葱片放在肉类旁边或窗台上，利用这些食物的气味驱赶苍蝇。

将黑胡椒和黑砂糖以1比2的比例混合后溶入牛奶，制成诱捕药水，放置在苍蝇经常出没的地方。

使用粘蝇板：

将粘蝇板放在角落或墙上，吸引苍蝇后将其黏住。注意定期更换粘蝇板，避免上面滋生细菌。

使用反光镜：

在窗口或门口放置光滑的金属面（如硬币），利用苍蝇的复眼错觉，阻止苍蝇飞入室内。

其他辅助方法

在厨房多放些细香葱、小葱、大蒜等，切碎后散发出强烈的辛辣气味，可以驱赶苍蝇。

使用风油精、食醋等挥发性物质，其刺激性的气味可以驱赶苍蝇。

将啤酒瓶加入糖水制作捕蝇装置，放置在苍蝇经常出没的地方。

通过以上方法，可以有效地去除食品中的苍蝇，并防止其滋生。建议定期进行厨房清洁和检查，保持环境整洁，以减少苍蝇的出现。