豆豆食品有哪些产品

豆豆食品包括以下品种:

豆子本身

黄豆

绿豆

黑豆

红豆

蚕豆

豌豆

赤豆

豇豆

四季豆

荷兰豆

刀豆

扁豆

芸豆

鹰嘴豆

木豆

豆腐类食物

豆腐

豆腐皮

豆腐块

豆腐乳

豆豉

豆腐脑

豆腐干

腐竹

豆浆类食物

黄豆豆浆

绿豆豆浆

黑豆豆浆

红豆豆浆

豆浆粉

酸豆浆

其他豆制品

豆浆粉

豆腐丝

豆腐皮

油皮

素鸡

素火腿

发酵大豆制品

大豆蛋白粉及其制品

大豆棒

大豆冷冻食品

豆芽(黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽)

这些品种不仅营养丰富,而且具有多种健康功效,建议在日常饮食中适当多吃豆类食品,以均衡营养和合理膳食。

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