在海边踩到石油后，可以采取以下步骤进行清洗：

立即停止踩踏

一旦意识到踩到原油，应立即停止踩踏，以防止更多的油附着在身体上。

利用纸巾或毛巾擦拭

如果有纸巾或毛巾，可以用它们擦拭油污。注意不要用水擦拭，因为水会使油污扩散得更严重。

使用清洁剂

可以选择温和的清洁剂来清洁油污，避免使用强酸或强碱性清洁剂。

也可以使用食用油，将食用油涂抹在油污上，然后用纸巾或毛巾擦拭，直到油污被清除。

使用汽油或混合剂

可以用牙刷沾取适量汽油，均匀涂抹在原油鞋面处擦洗。

小苏打和白醋调制成混合剂，涂抹在鞋面上，反复擦洗，然后放在阴凉通风处晾干。

物理清除

使用沙子或碎石撒在黑物质上，然后用硬物刮掉，再用干净的沙子或碎石将残留物擦去。

使用肥皂水或酒精或醋擦拭污渍，然后用清水冲洗干净。

化学清除

使用专门的石油清洁剂或焦油清洁剂，配合刷子或毛巾擦拭。

可以使用消油剂，通过化学反应促进石油的分解或沉降。

其他方法

如果油污在鞋面上，可以使用3%的盐水浸泡十分钟，然后放入洗衣机里，加入少量的普通清洗剂漂洗。

对于大面积的油污，可以使用围油栏将污染区域围起来，然后使用船上的水泵抽吸表层石油。

建议

选择合适的清洁剂：根据油污的性质选择合适的清洁剂，避免使用可能引起皮肤过敏的清洁剂。

避免用水直接清洗：在油污未完全清除前，避免用水直接清洗，以免油污扩散。

充分擦拭：使用纸巾、毛巾或刷子充分擦拭油污，确保彻底清除。

晾干：清洗后，将物品放在阴凉通风处晾干，避免阳光直射。

通过以上步骤和方法，可以有效地清洗掉海边踩到的石油，减少对皮肤和环境的损害。