在沈阳中石油上班的体验和待遇情况如下：

待遇情况

正式员工待遇：中石油作为国有大型石油化工企业，正式员工的待遇非常好，包括五险两金、绩效工资等，普通井下员工每月工资约1万元，年薪在20万元左右，文职人员工资在8000~15000元之间，管理人员的工资更高。

销售板块：销售板块的待遇相对较差，加油员在夏季高温下工作，工资包括基础工资、加班费、高温费等，平均每月约4000元。

其他岗位：非油科工作人员工资较低，每月扣除五险后实际到手约2200元。

工作环境和条件

工作环境：中石油的工作环境较为艰苦，尤其是野外岗位，如采油、作业等，条件恶劣，冬天冷夏天热，且需要面对各种自然环境的挑战。

工作内容：工作内容较为机械，缺乏技术含量，专业不对口的情况较为普遍。

职业发展

晋升空间：中石油作为大型国企，员工有较多的晋升机会，可以通过努力提升技能获得更好的岗位和待遇。

工作稳定性：国企的工作稳定性较高，收入有保障，员工不必担心失业问题。

其他福利

福利待遇：员工享有完整的劳动保障，包括五险一金、节日福利、年终奖金等，一些岗位还提供疗养费、工鞋工服等福利。

建议

选择岗位：如果追求稳定且压力较小的工作环境，文职和管理岗位是较好的选择。如果愿意接受艰苦环境，一线岗位虽然工资高，但工作条件较为艰苦。

职业发展：在中石油工作，应注重提升个人技能和专业知识，以获得更好的晋升机会和职业发展空间。

心理准备：做好应对艰苦工作环境的准备，保持积极的心态，才能在这样的岗位上取得更好的成绩。

综上所述，在沈阳中石油上班，如果是正式员工且能进入管理或文职岗位，待遇和发展前景都是非常不错的。但如果是野外一线岗位，工作条件较为艰苦，需要做好充分的心理和身体准备。