缓解我国石油问题可以从多个方面入手，以下是一些具体的对策：

树立全民节油观念

包括使用者和生产者的节油意识，通过宣传、教育等手段提高公众对节油重要性的认识，从而减少不必要的石油消耗。

加大国内石油勘探力度

针对老油田减产和新油田勘探增加的现状，持续投入资源以稳定产量，并探索新的油田资源，以弥补国内石油供应的不足。

实行“走出去”战略

通过与国外油源地区的企业合作，积极参与海外石油资源的勘探与开发，分散国内石油供应的风险，并争取在国际市场上取得更大的份额。

建立国家石油储备制度

结合国家石油储备和企业石油储备，通过增加储油罐建设等措施，提高国家石油储备能力，以应对可能出现的石油供应中断。

提高石油产能和优化石化产品结构

持续加大石油勘探和开发力度，引入国际先进技术和管理经验，提高原油勘探的效率和精准度，开发新的油田和老油田的增量和潜力。同时，优化石化产品结构，提高利用效率。

扩大进口并合理分散市场风险

在满足国内市场需求的前提下，适当增加进口量，分散市场风险，并通过进口学习和引进国际高端设备和技术，推进国内企业的创新和升级。

推进能源清洁化和替代能源的发展

加大对太阳能、风能、生物质能等可再生能源的开发和利用力度，减少对石油等传统能源的依赖，推动能源结构的优化和升级。

加强国际合作与沟通

投资和建设更多的油气合作项目，参与国际油气田的开发，拓宽进口渠道，减少对特定国家的过度依赖，同时加强与国际石油市场的沟通和合作。

提高石油资源利用率

通过技术创新和管理优化，提高石油开采、加工和使用的效率，减少浪费，从而缓解石油供应压力。

限制石油化学工业的发展

通过政策引导和市场机制，限制石油化学工业的过度发展，鼓励使用更环保、更高效的替代产品。

这些对策综合了开源与节流、国内与国际市场的结合、以及短期与长期规划，旨在从多个角度缓解我国石油供应的压力，保障国家能源安全。