检查液化石油气罐应遵循以下步骤：

外观检查

瓶体表面是否有明显的锈蚀、氧化或破损等情况。如有，应及时更换或修理。

瓶体上的标识是否清晰可辨，包括瓶体的容量、压力、制造日期等。如有模糊或磨损，应更换标识。

瓶体的阀门和连接部位是否有渗漏、松动或变形等情况。如有发现，应及时修理或更换。

气体检查

检查瓶体内部是否有异味或异常情况。如有异味或异常，应立即停止使用，并通知相关部门进行处理。

检查瓶体内的气体压力是否正常。可以通过压力表或其他设备进行测量。如压力过高或过低，应及时调整或更换瓶体。

阀门检查

检查阀门的密封性能。可以通过涂抹肥皂水等方法检测是否有泄漏情况。如有泄漏，应及时修理或更换阀门。

检查阀门的开关是否灵活。如发现卡滞或松动等情况，应进行维修或更换。

安全阀检查

检查安全阀的密封性能。可以通过涂抹肥皂水等方法检测是否有泄漏情况。如有泄漏，应及时修理或更换安全阀。

检查安全阀的启闭是否灵活。如发现卡滞或松动等情况，应进行维修或更换。

运输和储存检查

检查瓶体固定装置是否牢固可靠。如有松动或损坏，应及时修理或更换。

其他注意事项

检查减压阀是否合格，出口压力是否可调。可调式减压阀一般不合格，应使用不可调式减压阀。

检查用户使用的灶具连接软管是否规范，长度不应超过2米且中间不得有接头。

检查用气厨房是否安装或未规范安装可燃气体报警装置，报警器应安装于距离地面不高于30cm的区域。

检查用户是否使用无熄火保护装置的燃具，这是非常危险的行为，必须使用带熄火保护装置的灶具。

通过以上步骤，可以全面检查液化石油气罐的安全性，确保其处于良好的工作状态，避免潜在的安全风险。