中海油（中国海洋石油有限公司）和中国石油（中国石油天然气集团公司）都是中国的重要国有能源企业，它们在油气勘探、开发、生产和销售等方面各有优势和特点。以下是它们之间的一些比较：

海上与陆上业务

中海油：主要从事海上原油及天然气的勘探、开发、生产和销售业务。其优势在于海上油田的开发和管理能力，以及在国际市场上的竞争力。

中石油：则是中国最大的陆上油气生产商和供应商，业务涵盖石油及天然气的勘探、开发、生产和销售，以及石油化工产品的生产和销售。

市场覆盖

中海油：主要集中在中国海域，其市场覆盖相对有限，但在国际市场上有较强的影响力。

中石油：在国内市场覆盖范围广，影响力大，特别是在北方地区。

价格与成本

中海油：由于海上作业成本较高，其油品价格相对于中石油和中石化要稍微高一些。

中石油：和中石化相比，其价格相对较低，但在某些情况下（如进口油）可能价格较高。

油质与环保

中海油：其油品主要来自于自己的油气田，质量稳定可靠，符合国家和国际标准。

中石油：对油品质量把控严格，符合国家和国际标准，质量有保障。

中石化：其油品主要来自于自己的炼油厂，质量一直处于较高水平，环保性能相对较好，含硫量较少。

国际化程度

中海油：相对较为国际化，业务不仅限于国内，还在国际市场上有一定的竞争力。

中石油和 中石化：作为国内大型石油企业，其业务主要集中在国内市场，国际化程度相对较低。

建议

如果你需要购买或使用海上油气产品，中海油可能是更好的选择，因为它是国内最大的海上油气生产商，技术和市场竞争力较强。

如果你需要购买或使用陆上油气产品，中石油可能更适合你，因为它是国内最大的陆上油气生产商，市场覆盖广，产业链完整。

如果你对环保性能有较高要求，中石化可能更适合你，因为其油品的环保性能相对较好，含硫量较少。

最终选择哪家公司，可以根据你的具体需求、地域分布以及对油品的特定要求来决定。